TO ZALEŻY

Czy miód jest zdrowy?

Miód ma udokumentowane działanie — łagodzi kaszel lepiej niż placebo i zawiera związki antybakteryjne. Ale dla WHO to nadal „cukry wolne”, dokładnie z tej…

Jedzenie i dieta
TO ZALEŻY

Czy popcorn jest zdrowy?

To zależy od tego, co się z nim zrobi. Popcorn prażony na sucho to pełnoziarnista przekąska z błonnikiem — trzy szklanki mają około 100…

Jedzenie i dieta